Visualisation en conscience
Déroulé d'une séance de Visualisation "en conscience"
Vous vous asseyez confortablement, fermez les yeux, et dans un premier temps, apaisez votre esprit pour vous ouvrir aux royaumes intérieurs. Néanmoins, vous restez pleinement présent conscient de ce que vous éprouvez. Avec mon aide, vous vous reliez à votre « conscience supérieure » et accueillez les révélations qu'elle vous apporte. Vous n’êtes jamais en transe et vous vous souvenez en détail du déroulé de la séance.
Il n’est pas nécessaire d’être particulièrement doué ni sensitif, ni clairvoyant ou clairaudiant pour faire ce travail. Il est simplement nécessaire d’avoir un désir sincère de recevoir la vérité, d’écouter pleinement le guide intérieur que vous avez en vous, et d’accepter de mettre complètement l’égo de côté.
Lorsque le mental est plus calme, l’inconscient commence à exprimer des images, émotions, intuitions profondément dissimulées. En soi, les séances de visualisations en conscience sont l’occasion de vous connecter à vous-même pour vous regarder en vérité.
Votre problématique peut vous apparaitre sous la forme d'une scène de théâtre. Vous pouvez en apprécier les personnages, leurs paroles et interactions. Des symboles peuvent également vous être montrés (animaux, formes, éléments naturels…) pour accentuer tel ou tel trait de caractère.
Au fil de la séance, vous visualisez et interagissez avec des images représentant votre situation (douleur, traumatisme, addiction ....) et vous en comprenez les tenants et aboutissants. Vous pouvez également recevoir ces révélations par le biais de mots, de phrases ou sous forme de sensations.
En cheminant vers plus de clarté, votre conscience vous donne également accès à vos ressources innées pour faire face aux défis, vous libérer d'une souffrance, ou encore guérir de l’intérieur. Vous accueillez des conseils pour améliorer votre quotidien et transformer vos pensées, parole et actions.
Après la séance, vous pouvez ressentir de la fatigue, ou au contraire un regain d'énergie. Des rêves peuvent se présenter à vous lors de la nuit suivante, pour apporter des détails, ou de nouveaux sujets à travailler. L'égo peut également s'inviter et contre-carrer ce qui a été révélé.
Il convient d'accueillir les sensations, émotions, pensées, sans jugement, et d'apprécier les changements mis en œuvre, aussi minimes soient il.